Temel İlkeleri Voleybol Dizlik
Son yıllarda bayanların da ağır bağ gösterdiği dambıl setleri yardımıyla pıtrakı ve fit bir vücuda sahip olmak imdi rüya değil. Spora yeni mebdelayanlar dahi kendi gereksinimlerine muvafık ebatlarda ve ağırlıkta dambıl seti satın alarak fit bir görünüm kazanmaya serlayabilir.Sportif bir yaşam tarzını benimseyen kanayaklı